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简单戒烟app是一款提供各种戒烟方法的手机软件，app旨在为烟民提供便捷的戒烟服务，可以设置每天的戒烟计划,更加效率的戒烟,而且在这里可以一起监督戒烟,这样效果会更好一些,想戒烟的朋友不妨下载APP试一下！
简单戒烟是一款可以辅助用户进行戒烟的软件，
简单戒烟app旨在为烟民提供便捷的戒烟服务。
每天根据计划设置戒烟数量，开启自动提醒功能，了解更多戒烟小窍门，让您轻松戒烟
1、做好心理准备：吸烟有一部分是心理问题，所以在戒烟前要下定决心，做好心理准备。
2、良好的戒烟环境：戒烟前一个月要远离吸烟者，保障戒烟效果。
3、了解吸烟的危害：看戒烟的书籍和新闻报道，并了解吸烟的危害。阶段性吸烟：马上戒烟会对吸烟者造成一些影响，因此采取阶段性戒烟为好。
1、零食戒烟法：准备一些可以磨牙的零食,例如,瓜子,核桃,花生等。这些小零食,...
2、喝水戒烟法：如果想抽烟的话,建议你可以选择喝水,大量喝,把自己喝得胀胀饱饱的,...
3、冥想戒烟法：当你想抽烟的时候,开始冥想,闭上双眼,身体呈放松状态,然后脑海里想像...
4、睡眠戒烟法：既然不想抽烟,那就睡觉吧。睡着了,什么也就不想了。睡眠的时候,...
5、浓茶戒烟法：喝茶养生,当然,也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候,...
1、【免费戒烟课程】
学习戒烟知识,解决掉心理烟瘾后,即可轻松戒烟。
2、【戒烟时间统计】
健康分析,戒烟打卡省钱计算,省钱目标。
3、【私密戒烟日记】
随时随地记录你的戒烟经历。
4、【免费戒烟证书】
自动生成戒烟证书。
1、其实戒烟并不算得上是什么难的事情，在这里你随时都可以更好的监督自己;
2、每天打卡让自己不抽烟，把节省下来的钱拿去买一些实用的东西;
3、或者是省下来的钱给女朋友买喜欢的东西也是相当不错的啊。
