- 热门手游
- 专辑特辑
- 热门软件
瘦身计划这款减肥软件相当不错哦，它在体重管理方面能给你提供很大帮助。无论何时何地，你都能轻松一键记录体重数据，饮食与运动的搭配情况也能完整记录下来。
1. 体重变化趋势清晰可见，数据图表更是易于掌握，如此，体重管理便轻松有序。
2. 这个平台可是有着丰富多样的食物库呢，在这里，你能查到各类食物的热量成分，想要了解这些食物，简直易如反掌。
3. 瘦身计划的免费版十分贴心，你能轻松记录每餐饮食的热量和成本，运动打卡毫无难度，随时都能进行数据的统计分析，报表的生成展示也轻而易举。
1. 体重记录：软件支持线上记录体重，还能妥善管理体重数据的变化。
2. 在饮食运动方面：平台支持你随时记录自己所吃的食物以及进行过的运动情况。
3. 食物库：为你提供海量丰富的食物信息，便于你查询食物的热量情况。
4. 在数据导出方面，只需简单的一键操作，就能将相关数据导出至表格，轻松实现数据保存。
5. 经期记录：你可以在线记录经期状况，便于后续进行预测提醒等操作。
6. 数据分析：将在线分析你记录的数据，助你轻松洞察报表呈现的趋势。
1. 【瘦身记录】它就像你独一无二的瘦身日记，体重、饮食、运动和能量记录统统涵盖。丰富多样的图表与曲线，能让你清晰直观地看到每次瘦身过程中的各项数据。
2. 【今日运动】在这里，管理运动方式十分便捷。要是开启定制计划，你不仅能收到教练精心安排的课程，还会看到教练的留言。与此同时，运动数据会被全方位采集，帮你达成科学减肥的目标。
3.【健康报告】仅需简单几步操作，你便可在健康报告中了解自身的体重、体能状况以及患病风险等信息，同时还能获取专家给予的饮食与运动方面的建议。
1. 你可以依据瘦身计划开启减肥行动哦，只要在首页每天坚持打卡记录就好啦。
2. 在每日打卡板块中，点击“运动”选项，设定每日运动目标，完成目标后即可顺利打卡。
3. 在“记录”页面，你可以记录每天所吃食物的相关情况，同时还能记录卡路里的摄入与消耗状况。
4. 在“打卡”页面，你可以添加各式各样的打卡目标，通过这种方式激励自己持续坚持，从而养成良好的习惯。
