betterv1.3

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betterAPP安卓版最新版特色

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它适用于CBT，目标设定，视觉板，生物反馈，成长心态练习，丰富规律，表现形式，日记和个人发展指导中的原则。

快速，有时间处理别人的灵感吗？感觉更好的视频部分更深入到您的兴趣，无论是财务增长，冥想，清醒梦想，

呼吸工作，爱情，共同生活，睡眠催眠，从创新和思想领袖学习，或只是简单的老人们做出令人敬畏的事情。

betterAPP安卓版功能介绍

健身计划（需配图）
至少10年以上HIIT、健美操、跑步、瑜伽经验的教练团队，倾力打造最适合亚洲人的健 身课程，系统全面、科学权威
覆盖多种人群的不同需求，无论你是健身小白还是健身达人
任何地方都可以练起来，无论是健身房、户外、家里、甚至是办公室
所有需求都能够满足，增肌、减肥、瘦腰、瘦腿、马甲线、颈椎病
饮食建议（需配图）
根据不同健身需求和体质，推荐不同饮食搭配，低卡健康美食，让健身事半功倍
没时间做？买不到食材？better配备中央厨房，增肌、减脂健康餐送到你手中
视频课程（需配图）
明星私教亲身示范，动作标准、语音清晰、人性化的操作，就像真实私教伴你左右
所有课程均有男、女教练版，满足你的不同审美要求
计步跑步（需配图）
计步：每天记录步数，提示健康步数目标
跑步：记录跑步公里数和配速，清晰的轨迹显示，并可以将成绩分享给朋友
高颜值健身社区（需配图）
动态：完成课程打卡，发布照片和运动感悟，坚持的、挑战的、成功的、伟大的…如果你被感动，就为Ta“加油”
群组：基于不同的健身需求，细分的话题讨论组，获得知识、分享经验、交流心路历程

better提供的课程主要针对家庭训练，我们吸收了囚徒健身的精髓，研发徒手小场地健身方式，让你足不出户享受健康生活，提高生活质量。
better明星私教课程，通过真实视频及人性化的语音提示，仿佛私教就在你身边，你只需要跟随better的指导，全身心享受运动的快乐。
better的课程时间都在10分钟左右，无论你多忙，甚至在上班或者旅游，只要有空闲时间都可以拿出手机，抽空完成一套课程，为自己的身体“充电”
better根据每个人的身体状况和不同需求，推荐适合的课程，由权威教练团队研发、better独家高清版权免费下载观看。把你的健康放心地交给better。

【better热门课程】
跑步训练课程——For热爱跑步的你
改善正负平衡拉伸训练——For办公室亚健康，肩颈、腰背疼痛的你
腹愁者联盟系列课程——For想练就人鱼线、马甲线的你
零基础入门系列课程——For从来没有健身经验的你
暖身训练——For跑步前、训练前的热身；也适合冬季晨练暖身，一天不再冻手冻脚！
LIIT——低强度间歇训练，For想快速减脂，但健身基础较弱的你
Tabata、HIIT——For想快超超超速减脂的你
健身房系列训练——For不知道在健身房怎么练器械的你
女性美胸课程——For想要更挺、更饱满的你
女性维秘计划——For想拥有维秘大模般身材的你
 
【better热门群组】
增肌-力量、汗水交织，构筑我们完美的身体曲线
减脂-不要让自己在最美好的的时光里，变成一个胖子
腹肌-人鱼线、马甲线、狗公腰、爱的把手、比基尼桥…都是用于赞美它！
瘦腿-美不美全看腿，瘦成筷子才罢休，史上最全美腿瘦腿攻略
饮食-三分练、七分吃，美食继续，享受生活的快乐
跑步-伟大不是你可以完成，而是你有勇气开始，跑者无疆
大肚男-谁把这些男人的肚子“搞”大了？专治啤酒肚、将军肚、大肚腩

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抑郁症正在上升，并且很快会杀死更多的人而不是心脏病。社交媒体，电子邮件，消息传递，应用程序以及现在的智能机器人争夺我们的注意力和饲料成瘾。幽思？关掉我们的手机？怎么样？一个超级活跃的头脑很高兴完成任务，技术是我们的生产力工具。实际上，我们经常*通过压倒性的技术给我们带来焦点*。信息过载，压力，睡眠不足，焦虑或悲伤悄悄进入。创造力受到重创。优先顺序变得具有挑战性。我们需要感觉更好，更快，而不是助长我们自己的燃尽。

betterAPP安卓版主要功能

Better晒好物交好友

展现自己的Better生活，分享自己手中精美好物，寻找远方同一战壕的剁手党。展示你的兴趣认识更多朋友，获得更多属于自己的粉丝，让自己成为Better之星。

Better分享你的晒好物心得

在此引用一位用户的分享体验：

“这是传说中的对抗大姨妈的神器！开罐是黑黑的液体，透着点红色……有点苦苦的，冲牛奶会好喝一点，来大姨妈的时候喝上一杯热热的，缓解肚子痛……”

小编第一次看到还误以为这位用户推荐的是红糖！

Better最懂你

根据自己的兴趣可以选择性关注好物分类，Better帮你找到你所想要的好物，还可以通过收藏、评论、点赞感谢朋友的分享。

betterAPP安卓版更新说明

1.优化用户体验

2.修复存在的bug