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血脂为什么会升高?
高血脂按形原可分三类,第一类是吃出来的高血脂,影响脾胃运化。第二类是气出来的高血脂,是指精神情志导致的血脂代谢紊乱。中医认为,肝主疏泄,调畅情志。第三类是老出来的血脂,机体各脏器功能减退造成的,除3类外,还有遗传。
高血脂患者饮食就是少吃肉吗?
不同类型的高血脂患者饮食注意要点有所不同。如果是血脂里的总胆固醇、低密度脂蛋白(这两个血脂是一类的)升高,这类人就要少吃肥肉、油腻的、蛋黄、蟹黄鱼籽、无鳞鱼等;如果是甘油三酯升高,除了限止摄入油腻及肉类之外,还要特别注意限制主食和甜食,因为淀粉类食物到了体内会转化为甘油三酯。可以适当吃一些深海鱼,也有降低甘油三酯的作用。